Sağlık

Etin haşlama, ızgara ve fırında pişirilmesinin en sağlıklı yöntemlerden olduğuna dikkat çeken uzmanlar, eti yüksek ateşte pişirilmemesi ve fazladan yağ…

Ekinezya bitkisi, oldukça uzun bir süredir tedavilerde kullanılan şifalı bitkiler arasında yer almaktadır. Sağlık bakımından en büyük yararı ise, bağışıklık…

İnsanoğlunun çok eski dönemlerden beri yemeklerinden eksik etmediği tuzun, sağlık açısından da önemli bir rolü vardır. Genelde yapılan yemeklerin lezzetli…

Uzun ömürlü olmaları bakımından üreticileri tarafında doğal olmayan meyveler, tüketiciye faydadan çok zarar vermektedir. Yapay yollarla olgunlaştırılan, taze kalması sağlanan…

Günümüz teknolojisi her ne kadar mevsimine göre sebze yeme anlayışını değiştirmiş olsa da, sağlık açısından beslenme listesini mevsime göre ayarlamak…

Güne kahve içmeden başlayamayanlardan mısınız? Kahve içmenin pek çok bahanesi var; bazılarımız için bir bağımlılık, bazılarımız için güne başlayabilmenin bir…

İklimin üzerimizdeki etkileri üzerine hiç düşündünüz mü? Mevsim geçişleri; yaşam alışkanlıklarımızdan, yeme alışkanlıklarımıza, psikolojimize kadar her şeyi etkiliyor. Sonbahar mevsimini…

Nane çay halinde bilhassa mide ağrıları, soğuk algınlığı gibi hastalıklarda kullanılmaktadır. Nane yaprağı veya naneden elde edilen uçucu yağ gıdalarda…

Yaşam tarzınızı yeşile dönüştürün Hayata bakışın bir simgesi olan yeşil yaklaşım ile çevreci mekânlar oluşturulabilir. Yeşil bir hayat için, güneş…

Rahatsızlıklarınız için, bitkileri kullanın. Yorgunluk çayınız için, bir tutam meyan kökü, ahududu yaprağı ve zencefili kaynatın. İçine limon ekledikten sonra, karışımdan…

Mutfağınızda sağlıklı yemekler pişirebilmeniz için almanız gereken önlemler. Mutfağınızın temizliği gıda güvenliği ile ilgili alabileceğiniz en temel önlemdir. Mutfak temizliğine…