Kolesterole karşı yeşil çay

Kullanımı günden güne artan yeşil çayın yararları saymakla bitmez. İşte yeşil çayın yararları…

* Yeşil çayda antioksidan özelliği bulunuyor. Bu özelliği ile tansiyon ve kolesterolü düşürmeye yardımcı olur. 

* Yeşil çay, siyah çaya oranla daha az kafein içerir. 

* Kilo vermek ya da sahip olduğunuz kiloyu korumak için kan şekerinizin dengede olması gerekiyor. Yeşil çay vücuttaki kan şekeri dengesini korur. 

* Kansere yakalanma riskini azaltır. 

* Yeşil çay aynı zamanda içerisindeki C vitamini sayesinde gribal enfeksiyona karşı da koruma kalkanı sağlar. 

* Ağız kokusunu önler. 

* Stresi azaltır ve yaşlanmayı geciktirir. 

* Vücuttaki yağların yakılma sürecini hızlandırarak diyetleri destekler. 

Yeşil çay içerek sağlığınızı koruyabilirsiniz.