Ayak Banyosu Tarifi

Ayak banyosu tarifi ile ayaklarınız yenileyin. Günün sonunda sıcacık bir ayak banyosu ile kendinizi şımartın.

Uzun ve yorucu bir günün sonunda kendinizi dakikalar içinde hazırlayacağınız sıcacık bir ayak banyosu ile şımartın. Bunu hak ediyorsunuz.

Ayak Bakımı Malzemeleri

Ayak Peelingi

Ayakta oluşan sert veya ölü deriyi yumuşatarak yok eder. Naturel (doğal) sünger taşı tanecikleri formülü ile ayak tabanında ve topukta oluşan sert cildin yok olmasını sağlar.

Ayak Deodorantları

Ayağı rahatlatan, hoşa gitmeyen kokuları uzaklaştıran ürünlerdir. Ayak deodorantları ayaktaki ter kokularını giderir. Genellikle sprey şeklinde hazırlanır. Bu ürünler günde 2–3 kez kullanılır.

Ayak Pudraları

Ayağın nemini alan, bakterilere karşı etkili, enfeksiyon önletici preparatlardır. Fazla terleme durumunda ise ayak deodorant maddeleri de kullanılabilir. Mentol ilavesi koku giderir.

Ayak Banyosu Preparatları

Ayakta değişik nedenlerle bazı dolaşım bozuklukları çıkabilir. Ayakların sıcak su içinde banyo edilmesi kan dolaşımını artırır, ter salgısını önler ve bakteriyel enfeksiyonunu azaltabilir. Ayrıca ayakta oluşan nasır ve sert tabaka yumuşar.

Ayak Kremleri

Ayağı yumuşatıp ter kokusunu giderici olarak yumuşatıcı kremlerden yararlanılabilir. Yağlı madde miktarı az olan krem de kullanılmaktadır. Kâfur, metil, salisilat, mentol serinletici etkisi vardır.

Nasır Preparatları

Nasırlar için kullanılan preparatlarda, kollodyon, salisilik asit, laktik asit, triklorasetik asit, glasiyal asit ve hint yağı gibi maddeler yer alır.

Nasır Likidi

Nasır tedavisinde kullanılır. Nasır düşünceye kadar her akşam uygulanır. Kullanmadan önce şişe iyice çalkalanmalıdır. Nasır sıvısı, nasırlı bölge dışındaki bölgelere değdirilmemelidir.

Nasır Pomadı

Hiperkeratozun yüzeysel tedavisinde etkendir. Günde bir ile iki kez hastalıklı bölgeye sürülerek yedirilir. Ayrıca nasırın tedavisinde vazelin ve salisilik asit pomadı hazırlanmaktadır.

Ayak Banyosu Tarifleri

Papatya Çayı Ayak Banyosu Tarifi:

4 poşet papatya çayı
1 tutam kurutulmuş maydanoz
4 damla esans yağı, tercihinize gore (nane, lavanta, limon, portakal, okaliptus gibi)

1. Yayvan, ahşap bir kaba bir sürahi dolusu çok sıcak su doldurun.
2. Malzemeleri sıcak suyun içinde 10 dakika kadar bekletin.
3. Su sıcaklığını kontrol ederek, tercih ettiğiniz ısıya geldiğinde, ayaklarınızı batırın.

Süt Limon Ayak Banyosu Tarifi:

1,5  bardak limon suyu 
3 yemek kaşığı zeytinyağı
½ bardak süt

1. Malzemeleri ufak bir kapta iyice karıştırın.
2. Yayvan,  ahşap bir kaba once malzemeleri, daha sonra da bir sürahi dolusu sıcak suyu ekleyin.
3. Su sıcaklığını kontrol ederek, ayaklarınızı batırın.

Ek bilgiler

• Su dayanabileceğiniz maksimum sıcaklıkta olursa, daha fazla rahatlatacaktır.
• Kabın dibine süs çakıl taşlarından koyarak, ayak altlarınıza hafifçe masaj yapmalarını sağlayabilirsiniz.
• Bahçenizdeki taze çiçek yapraklarından suya ekleyerek, ayak banyonuzun keyfini bir üst seviyeye taşıyabilirsiniz.