Sofralarınızdan Karnabahar ve Brokoliyi Eksik Etmeyin

Karnabahar ve brokoliyi sofralarınız kullanarak, sağlığınıza katkıda bulunun.

İyi bir C vitamini ve kalsiyum kaynağı olan karnabahar ve brokolinin tüketimi oldukça önemlidir. Posa içeriği yönünden zengin olan bu sebzeler, bağırsaklarınızın tembelleşmesini engelleyerek, oluşabilecek bağırsak kanseri riskini azaltır. Oldukça yararlı olan bu sebzeleri, salata ve yemeklerinizde sıkça kullanarak, sağlığınıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sağlığınıza önem veriyorsanız, bu sebzeleri sıkça tüketmelisiniz.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu