Yatak Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

İyi bir yatak iyi bir uykunun olmazsa olmazıdır. Yatak çeşitleri arasında sizin için en iyisi belirlemek kaliteli bir uykunun da ilk adımı olacaktır.

Öncelikle kendinize bir bütçe belirleyin ve iyi bir yatak için ihtiyaçlarınızı sıralayın. Sizin için en iyi hangisi? Aşağıdaki yöntemleri izleyerek yatağınıza karar verebilirsiniz.

Yatak Seçimi

• Yatak seçiminde ilk aşama fiyat araştırması yapmaktır. İstediğiniz yatağın farklı markalardaki fiyatlarına bakın.
• Yaylı, süngerli ve şişme olmak üzere üç farklı yatak çeşidi vardır. Bunlar arasından birini belirlemelisiniz.

Yaylı Yatak: Yaylı yatağın üst kısmını oluşturan yaylar küçük ve daha sıkı olmalıdırlar. Yatağın alt kısmını oluşturan yaylar ise daha geniş olmalıdır.

Süngerli Yatak: Daha rahat bir yatak çeşididir. Süngerli yataklar yaylı yataklardan daha pahalıdır. Sağlam bir yapıya sahip olduklarından, değişik vücut yapılarına uyum sağlayabilirler.

Şişme Yatak: Uzaktan kumanda ya da hava pompası ile şişirilirler. Yaylı yataklardan daha pahalıdırlar. Vücut şekline uyum sağlamazlar. Alırken bunu göz önünde bulundurmalısınız.

• Yatak seçimini vücut ölçünüze göre yapmalısınız.
• Doğa dostu bir ürün almak istiyorsanız yatağın Global Organik Tekstil Sertifikası olup olmadığını araştırın.
• İyi bir yatak için ortalama 2-2500 TL civarı bir bütçe ayırmanız gerekir. Özellikle sırt ve eklem ağrıları olanlar yatak için iyi bir bütçe ayırmalıdır.
• Satın almadan önce yatağı test edin. Üzerine uzanın ve on beş dakika boyunca öyle kalın. Bu süre içerisinde sıkça pozisyon değiştirin ve yatağın vücudunuza etkisini ölçün.
• Yatak alırken ünlü otel zincirlerinin yatak seçimlerinden de faydalanabilirsiniz.

İyi Yatak Nasıl Olmalı?

Yataklarınız evinizde en rahat ettiğiniz, sizin için en konforlu yerdir. Ortalama 75 yıllık bir ömrün 25 yılı uykuda geçer. Bu kadar uzun zaman geçirdiğiniz yataklarınız sağlığınız açısından son derece önemlidir. “Yataklarınız nasıl olmalı?” sorusunun cevabını aşağıda bulabilirsiniz.

• Uyurken omurga doğal S şeklini korur. Doğru bir yatak öncelikle vücudun S şeklini korumalıdır. 
• İyi bir yatak baş, sırt, bel, boyun ve diz bölgelerini desteklemelidir. 
• Yatağınızın fazla sert olmamasına dikkat etmelisiniz. Sert yataklar vücudunuzla yatak arasında boşluklar oluşmasına neden olur. 
• Yatağınız çok yumuşak olmamalıdır. Rahat gibi görünen yumuşak yataklar omurganız için uygun değildir. Vücudun gereken yerlerini desteklemez. 
• Yataklarınız vücut ısınızı korumalıdır. Terlemeyi ve üşümeyi önlemek için yataklarınızın yazlık – kışlık kullanımlı olmasına özen gösterin. 
• Vücut ağırlığınızı destekleyen yatakları tercih edin. 
• Esnemiş, yer yer çökmüş yatakları kullanmayın. 

Kaliteli bir uyku, sağlıklı bir yaşam için yatak alırken saydığımız hususlara dikkat etmenizi öneririz.

Yatağın Boyutunun Belirlenmesi

• Yatağı yerleştireceğiniz alanı ölçün.

İkiz yatak 99’a 178 santimdir. Çift kişilik bir yatak ise 137’e 190 santimdir. Büyük boy yatak 152’ye 203 santimdir. Ekstra büyük boy yatak 193’e 203 santimdir.

• Yatağın çerçevesinin ölçülerine karar verin. Yatakta ayak boşluğu bırakıp bırakmayacağınıza karar verin.
• Alacağınız yatağın yüksekliğini belirleyin.

Yatağın Fiyatının Belirlenmesi

• Seçiminizi aceleye getirmeyin. İyi bir araştırma sonucu en doğru kararı verirsiniz.
• Yatak üreticileri mayıs ve haziran aylarında yeni modelleri piyasaya sürdüklerinden eski modellerin fiyatı düşer. Yatağınızı bu aylarda alabilirsiniz.
• Emin olmadığınız sürece yatağınızı internetten almayın.
• Çeşitli markalarda karşılaştırmalar yapın.
• Ücretsiz teslimat olup olmadığını sorun.
• Yatağınızın garanti kapsamında olduğundan emin olun.
• Satın almadan önce indirim olup olmadığını teyit edin.

Bu bilgiler ışığında kaliteli ve sağlıklı bir uyku için en iyi yatağı tercih edebilirsiniz.